Die erste Jahreshälfte ist rum: Zeit, um innezuhalten, nachzuspüren und sich neu auszurichten. Wir erarbeiten eine achtsame Ausrichtung der Asanas und ergründen dabei eine mögliche innere Haltung für deine zweite Jahreshälfte. Im Kurs erhältst du ein Grundverständnis für deinen Körper in Yoga-Positionen, so dass deine Praxis körperlich zuträglich und seelisch wohltuend ist. Der Kurs ist so konzipiert, dass die Stunden einzeln funktionieren, aber dennoch aufeinander aufbauen. Also, YOLO – Mach den Juli zum YOLI!